360° Body
Das fantastische Ganzkörper-Workout für Jedermann!
So einfach und spannend kann ein Workout sein!
Tauchen Sie gemeinsam mit Weltmeisterin Anja Rücker in fantastische Themenwelten ein und lassen Sie sich überraschen, wie einfach, spannend oder aufregend Training sein kann!
Ob im Auge eines Tornados, entlang der chinesischen Mauer, inmitten eines Tresors oder ganz entspannt im Wald – folgen Sie Anja Rücker durch spannende Geschichten und gehen Sie ganz unbemerkt den Schritt in Richtung eines fitten, gesunden Lebens!
360° Body: Workout für zuhause oder Unterwegs mit Anja Rücker
Was benötige ich für die 360°Body Workouts?
Für das Workout benötigen Sie nur zwei Dinge: eine Sportmatte und einen Laptop/Tablet/mobiles Gerät. Es sind keine zusätzlichen Gewichte, Bänder oder andere Hilfsmittel erforderlich. Wir trainieren ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.
Wann findet was Workout statt?
Das Workout findet jeden Mittwoch um 17:30 Uhr live auf Zoom statt. Die Dauer eines Workouts liegt bei einer Stunde. Also einfach loslegen und Spaß haben!
Wie buche ich meine Teilnahme für den Kurs?
Wenn Sie an einem 360°Body Kurs teilnehmen möchten, schreiben uns eine E-Mail.
Wie viele Teilnehmen dürfen an einem Workout teilnehmen?
Das 360° Workout ist auf keine Teilnehmeranzahl beschränkt.
Bald verfügbar: Buchen Sie hier Ihren 360°Body-Kurs!
Zukünftig können Sie hier einzelne Workouts erwerben. Bleiben Sie gespannt!
360°Body entlang der Chinesischen Mauer
360°Body im Dschungel
360°Body auf Safari
360°Body zu Hause im Winter
Sie suchen nach Entspannung und Erholung?
Reiki ist eine sanfte und natürliche Methode der Energieheilung. Sie hat sich als hilfreich bei verschiedenen körperlichen und emotionalen Problemen erwiesen. Beispielsweise werden Stress, Angstzustände, Schmerzen und Erschöpfung gelindert, sowie den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.
© LongLifeFit, Clausstraße 63, 09126 Chemnitz
Quelle: https://longlifefit.de/360%c2%b0_Body
